O jogo do lançar ao alvo pretende desenvolver a coordenação óculo-segmentar, percepção espacial, direcionalidade e capacidade motora.
A turma é dividida em 4 equipas, cada uma com a sua bola. Lançam de uma certa marca no solo para dentro de uma caixa ou arco. Se acertar ou dentro da caixa ou tocar, consegue 1 ponto.
Quem lança corre para recolher a bola, passa o seguinte e vai para trás do seu grupo. Ao fim do tempo, ganha a equipa que totalizar mais pontos.
O lançamento pode ser efetuado com ambos os membros, variando a lateralidade. Também se deve permitir a existência de ressalto(s) do objecto lançado.
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